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좋은 하루를 보내는 데 방해가 되는 것은 무엇입니까?

도움이 필요해...
덜 걱정하다
긴장된 상황에서 더 침착하게
내 열정을 되찾기 위해
더 활기차게 느끼다
실패에 대한 두려움을 극복하기 위해

NiceDay는 문제의 핵심을 이해하고 문제를 더 잘 처리하기 위해 무엇을 할 수 있는지 배우며 추가 지원이 필요할 때 안내해 줄 수 있는 치료사에게 쉽게 접근할 수 있도록 도와줍니다.

우리의 궁극적인 목표는 정신 건강을 개선하고 개인적 성장을 지원하여 더 행복하고 건강한 삶을 누리는 것입니다.

NiceDay를 시작하는 방법입니다.
시작하려면 앱을 다운로드하세요. 감정과 감정을 독립적으로 기록하기 시작할 수 있고, 일기를 유지하고 움직임을 추적할 수 있습니다. NiceDay 팀이 귀하를 환영하고 적합한 치료사를 찾도록 도와드릴 것입니다. 바로 시작할 수 있도록 기꺼이 도와드리겠습니다!

항상 즉시 답변을 받을 수 있다고 보장할 수는 없지만 최대한 빨리 답변을 드리기 위해 최선을 다하고 있습니다! 즉각적인 도움이 필요한 경우 의사에게 연락하거나 자살 생각이 있는 경우 https://www.113.nl/을 통해 즉시 위기 라인에 연락하십시오. 우리는 보통 월요일부터 금요일, 09:00에서 17:00 사이에 가능합니다.

도움이 필요하지만 감히 물어볼 수 없습니까?
익명으로 도움을 받을 수 있습니다. 또한 경험이 풍부한 심리학자의 지도를 받게 되지만 실명을 사용할 필요는 없습니다. 앱을 다운로드하고 닉네임으로 프로필을 만드세요. 채팅을 통해 익명으로 도움을 받고 싶다고 표시하면 NiceDay의 누군가가 올바른 치료사를 찾는 데 도움을 줄 것입니다!

연락하기
우리는 항상 귀하의 의견을 기쁘게 생각합니다. NiceDay가 귀하의 정신적 강인함 및/또는 목표 달성에 도움이 되었습니까? 그런 다음 20초 동안 리뷰를 작성하세요. 정말 도움이 됩니다!

또한 제대로 작동하지 않았거나 귀하의 기대에 미치지 못한 경우에 대해 듣고 싶습니다. 질문과 의견을 support@niceday.app로 보내주세요!

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